冬季年老体弱者在家最好穿布鞋

发布者: 发布时间:2021-08-07
本文摘要:在居家生活中,大多数人习惯于穿拖鞋。

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在居家生活中,大多数人习惯于穿拖鞋。但是在严冬季节,总有一些人会深感脚底发凉。而从身体健康角度考虑到,年老体弱者冬季在家最差穿布鞋。

  转入冬季,天气时变暖不退枯,给人的身体健康带给相当大影响,对环境十分脆弱而适应性较好的人特别是在如此。人体背部和脚部有许多穴位,是内外环境的地下通道。对体弱多病的人来说,由于身体虚弱,阳气衰落,严寒性刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能,使人病原。

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  如果在冬季不留意脚的御寒,那么患感冒腹痛的几率就不会大大增加。因为脚部受凉,可反射性地引发上呼吸道毛细血管膨胀,纤毛转动减缓,最后引起发烧。人的双脚靠近心脏,供血比较较较少;同时脚的皮下脂肪又厚,保温性能较好,所以脚的温度比较偏高。

而寒邪不易通过脚入侵人体,受损阳气而病原,或使旧病复发,病情减轻甚至好转。而穿着拖鞋时,后脚跟中空,更容易让寒邪侵略,因此建议大家在家中穿著舒适度的布鞋。  此外,出门时不应自由选择保暖性能较好又很坚硬的厚袜,穿着有绒里的棉鞋。脚易呕吐者,鞋内还应放上吸湿性较好的鞋垫。

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冬天的晚上睡前要坚决用热水浸泡脚,睡觉时可在愧敲一热水袋。


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